Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 21,70g | Carbh: 123,10g.
Desayuno: Любятово Подушечки Молочные. Almuerzo: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastya1106
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