|
Как заметно - заработала переедание. чрез боль доедала кусочек торта и мучалась весь оставшийся день от боли в желудке и пищеводе. заработал истерику на несколько часов от своей бесконтрольности и в итоге не сделала остаток тренировок за день. ждём когда я ещё более разжирею к завтрашнему дню :D
|
41,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 34,05g | Prot: 64,92g | Carbh: 104,65g.
Desayuno: Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Салат Айсберг, Яичный Белок, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Polezzno Зелёный Чай Матча, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Шоколадный Торт (без Глазури), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Манго, Персики (Консервированные с Водой), Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|