Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 55,41g | Carbh: 281,37g.
Desayuno: Silk Almond Yogurt Plain, Muesli, Simply Nature Soy Milk, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Strawberries. Almuerzo: Earth Grown Tofu, Trader Joe's Raw Pepitas, Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. Cena: Hummus , Red Tomatoes , Millet flour bread. Pasa Bocas / Otros: Jolly Rancher Hard Candy, Moser Roth Dark Cranberry, Southern Grove Mission Figs, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Red Delicious Apples. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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