Diario de danielespds, 26 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2023:
1573 kcal Grasa: 79,84g | Prot: 72,25g | Carbh: 155,93g.   Desayuno: Itambé Leite Semidesnatado. Almuerzo: Cenouras, Acém Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queensberry Geléia de Morango Diet, Queensberry Geléia de Morango Diet, Queensberry Geléia de Morango Diet, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hershey's Chocolate 73% Cacau . Pasa Bocas / Otros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Ketchup, Hortifruti Cenoura Cozida, Ovo, Ovo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Hershey's Chocolate 73% Cacau . más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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