Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 69,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 58,06g | Carbh: 18,88g.
Desayuno: Royal Fermento em Pó Químico, Kenko Gergelim Branco Tostado, Queijo Parmesão (Ralado), Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Regina Creme de Ricota Light, Scala Queijo Prato, Lugen Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Vitória Queijo Bola. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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