Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2009
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 67,01g | Carbh: 232,50g.
Desayuno: Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt. Almuerzo: Banana, Chunk Light Tuna in Water, Real Mayo, Large White Enriched Bread, Pringles Minis - Original. Cena: Coco-Cola Classic (12 oz), Budweiser Light Beer, Light Beer. Pasa Bocas / Otros: Buffalo Wings. más...
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3577 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Compras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dave6982
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