Diario de darome65, 21 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
143,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2015:
1534 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 76,31g | Carbh: 220,36g.   Desayuno: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee with Cream. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Gulden's Spicy Brown Mustard, Nestle Pure Life Lemon Splash, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. Cena: Navels Oranges, Gulden's Spicy Brown Mustard, Kraft American Cheese Slice, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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