Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 128,32g | Carbh: 89,31g.
Desayuno: Ovo, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Tchê Pão Pão Integral com Cereais. Almuerzo: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Abóbora, Alface Americana, Tomates Cereja, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Coxão Mole Grelhado. Cena: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora, Tomates Cereja, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: FN Forbis Whey Gourmet, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosaura.peixoto
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