Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 22,85g | Prot: 34,68g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Pick N Pay Alaska Roll Sushi, PVM Energy Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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