Diario de Mickey Evans, 21 abr. 15

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64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2015:
466 kcal Grasa: 22,50g | Prot: 15,00g | Carbh: 51,20g.   Desayuno: Special K Cereal Bars - Strawberry, Granulated Sugar, French Vanilla Coffee. Almuerzo: Beef Bologna, White Bread, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled). más...
3232 kcal Ejercicio: Calories no complete went to Pima County Fair, ate pizza, soda, and candy apple - 1 minuto, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Compras - 1 hora y 54 minutos, Durmiendo - 4 horas y 42 minutos, Descansando - 44 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 54 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Conduciendo - 1 hora y 47 minutos, Sentado - 51 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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