Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3333 kcal
|
Grasa: 113,71g | Prot: 270,82g | Carbh: 306,99g.
Desayuno: Яблоко, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Банан, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Яблоко, Modern Bakery Protein Bread, Помело, Frico Cheese Light. Almuerzo: Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Рис Вареный, Лосось на Пару. Cena: Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Мегамарт Авокадо, Огурец (без Кожуры), Лосось на Пару. Pasa Bocas / Otros: Челны Хлеб Хлеб Серый, Малина, Light Whey Vanilla Sandwich, Мегамарт Авокадо, Тунец. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|