Diario de LilaZeiten, 26 nov. 23

zweistellig
72 kg Disminuído hasta ahora: 48 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2023:
1373 kcal Grasa: 56,69g | Prot: 81,76g | Carbh: 132,18g.   Desayuno: Trader Joe's Walnusskerne, Chiquita Banane, Alpro Skyr Style Natur, Alpro Not Milk 3,5%, Aldi Apfelsaft. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Milbona Butterschmalz, Real Quality Putenfilets, Aldi Braune Champignons. Pasa Bocas / Otros: Eigelb, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Diamant Zucker , REWE Feine Welt Vanilleschote , Goldähren Speisestärke, Diamant Würfelzucker, Butter-Croissants. más...
244 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

46 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
herzlichen Glückwunsch ❤️  
26 nov. 23 por el miembro: AllesWirdGut2024
😊 
26 nov. 23 por el miembro: LilaZeiten
willkommen 🦉 ein weiterer uhu 👍 
26 nov. 23 por el miembro: #ungeschminkt

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LilaZeiten


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.