Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
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150 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 65 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 141,52g | Carbh: 89,21g.
Desayuno: Grow Food Овсяный Кекс, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый кекс. más...
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4389 kcal
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Ejercicio:
Step - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Gutarion
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