Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 58,36g | Carbh: 211,95g.
Desayuno: 炒土豆丝, 煮鸡蛋, 香菇青菜包, 韭菜饼. Almuerzo: 茶叶蛋, 芥蓝, 番茄炒蛋, 米饭. Cena: 米饭, 芥蓝. Pasa Bocas / Otros: 红薯干. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ald1chen
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