Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 80,25g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ирмень Бифидокефир, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Апельсин, Банан, Сыр Домашний, SPAR Говядина Отварная. Cena: Chiaru Семена Чиа, Макдоналдс Мёд , Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de turtusya
|