Diario de santiagojcatini, 25 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
2132 kcal Grasa: 69,12g | Prot: 68,63g | Carbh: 311,99g.   Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Gaona Cubi Cub. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido. Cena: Levite Jugo de Pera, Pizza de Queso (36 Cm), Bon o Bon Mini Alfajor , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Sandía, Speed Unlimited Speed, Nikitos Bolitas Dulces, Sánduche de Jamón y Queso. más...
1424 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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