Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 69,24g | Prot: 100,58g | Carbh: 241,45g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса, Цех 85 Макаронс Шоколад, Цех 85 Макаронс Малина , Цех 85 Макаронс Черника. Pasa Bocas / Otros: Snickers Лесной Орех, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|