Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 78,32g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Kismis (tanpa Biji), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Sambal Goreng, Tumis Sawi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), ABC Sambal Asli ABC, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Diasweet Fiberwafer Chocolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de VeryChris
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