Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 66,38g | Carbh: 82,41g.
Desayuno: DIA Geléia de Morango, DIA Pão de Milho, DIA Iogurte Natural Desnatado, Pura Vida Semente de Abóbora . Almuerzo: Ovo Frito, Swift Contra Filé (Bifes), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Oggi Picolé Zero Uva. Pasa Bocas / Otros: Pão de Batata Doce, Geléias ou Conservas de Damasco. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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