Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2009
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 25,38g | Prot: 54,30g | Carbh: 131,54g.
Desayuno: g2, fudge shoppe. Cena: Low Fat alfredo sauce, pasta barilla, 45 cal bread sarah lee, margarine country crock. Pasa Bocas / Otros: tortilla, Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Jennie-O ham, egg beater, Special K Bar Vanilla Crisp, laughing cow. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de westlico
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