Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 101,78g | Carbh: 127,11g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado, Queijo Fresco, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional. Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Hambúrguer , Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudinha 123
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