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Morgens mit Schlafanzug, wieder Normalgewicht
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 27,49g | Prot: 60,20g | Carbh: 106,23g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Vitalis Knusper Schoko, Vitalis Classic Porridge, Mandarine. Cena: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Dr. Almond Eifelbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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