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Creo que he de comer más me he pasado un kilo.
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 132,86g | Carbh: 283,53g.
Desayuno: Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates Cherry, Eagle Takis Xtra Hot, Caqui, Salsa de Soya (Soja), Vino Tinto de Mesa, Makis de Salmón, Nigiri Salmón. Cena: Mochi, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Picos Camperos, Cono Sur Almejones al Natural, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Nocilla Crema de Cacao, Llaollao Yogur Helado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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