Diario de Alexiah89, 25 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
2925 kcal Grasa: 140,28g | Prot: 120,47g | Carbh: 301,19g.   Desayuno: Milch 1,5%, Mühlenhof Wiener Würstchen, Marmelade, Kerrygold Extra Gesalzen, Mischkornbrot. Almuerzo: Frikadelle, Kühlmann Kartoffelsalat mit Vinaigrette, Gurken & Tomaten, Kupfer Delikatess Sülze, Landjunker Putenschenkel Ganz, Gut & Günstig Salat Mayonnaise , Kartoffelbrei. Pasa Bocas / Otros: Himbeertorte. más...
3063 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas y 26 minutos, Fitbit - 21 horas y 34 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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