Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 21,99g | Prot: 53,07g | Carbh: 87,95g.
Desayuno: Continente Doce Extra Abóbora, Café Instantâneo (em Pó), Continente Equilibrio Requeijão Light de Vaca. Almuerzo: Peito de Frango, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Arroz de Legumes. Cena: Activia Suavíssimo Cereais. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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