Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2079 kcal
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Grasa: 150,47g | Prot: 74,68g | Carbh: 40,65g.
Desayuno: Bulletproof Upgraded Cacao Butter, Coffee, Now Foods MCT Oil, Organic Valley Pasture Butter, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Almuerzo: Simple Truth Power Greens, Broccoli, Miracle Noodle Miracle Rice, Green Olives, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Egg. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Green Olives, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods MCT Oil, Trader Joe's American Style Kobe Beef Burgers, Bacon, Ancient Organics Ghee, Broccoli, Simple Truth Power Greens. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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