Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
715 kcal
|
Grasa: 25,17g | Prot: 69,45g | Carbh: 52,60g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хумус Ливанский, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Cena: Herbalife Вечерний Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Grechka Bread Кейк с Вишней и Кокосом , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара . más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 12.lukov-ka
|