|
С опережением запланированного. Думал не раньше конца декабря.
Юбилейные минус 50 кг. За 7 месяцев
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 42,19g | Prot: 157,44g | Carbh: 145,56g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Soba Гречневая Лапша. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gutarion
|