Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 96,85g | Carbh: 227,25g.
Desayuno: Indykpol Parówki Ulubione, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Almuerzo: Pudliszki Ketchup Pikantny, Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Pieczarki, Pierś z Kurczaka, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia. Cena: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Wielozbożowy, Indykpol Parówki Ulubione. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Pomarańcze, Banan, Mlekovita Ser Topiony Kremowy, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, Jajko Gotowane, Cebule, Pomidory, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Miód, Pilos Twaróg Chudy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ogórek (Obrany), Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Pomidory, Biedronka Pieczarki, Cebule, Pierś z Kurczaka, Jajko. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de funia2015
|