Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 77,63g | Prot: 61,36g | Carbh: 155,43g.
Desayuno: Aldi Frischkäsefass Feinste Kräuter, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milch (Vollmilch), Cucina Gnocchi Spinat, Butter, Cucina Gorgonzola Mild, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Edeka Kalbslyoner, Aldi Gourmet Salami, Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Bio Emmentaler, Graubrot, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Emmentaler, Chardonnay, Aldi Vanilleeis, Choceur Dreemy Mini, hanuta Hanuta Minis, Möhren. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pupsispeck
|