便秘だなぁ、食べてる量少ないからか 野菜モリモリ食べてるけども
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 64,19g | Prot: 67,50g | Carbh: 202,38g.
Desayuno: 神戸屋 くるみとレーズン, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, セブンイレブン 皮むきりんご, 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 日清オイリオ MCTオイル, トップバリュ カロリーハーフ ごまドレッシング, ミニトマト, サニーレタス, きゅうり. Almuerzo: ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, 鶏の手羽肉のフライ(皮あり、衣なし), サミット 二層仕立ての粗挽きメンチカツ, セブンイレブン 特濃かにクリームコロッケ, 味のちぬや むかしのコロッケ. Cena: 玄米ごはん, セブンイレブン おでん 牛すじ串, ハウス食品 ジャワカレー中辛, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), 玉ねぎ, なし, カレー粉. Pasa Bocas / Otros: MARUKITA ジェラート (ミルク), 乾燥プルーン. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sara.diet
|