Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 93,15g | Prot: 143,37g | Carbh: 195,16g.
Desayuno: Oliwa z Oliwek, Szpinak, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Mango, Banan, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Cena: Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Mięso z Piersi Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Ketchup, Mlekpol Ser Salami, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Fruvita z Musem, Ogórki Konserwowe, Czerwona Fasola (z Puszki), Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulina_t3
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