Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 90,00g | Prot: 89,91g | Carbh: 158,87g.
Desayuno: Äpfel, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Milfina Butter, Gut & Günstig Putenbrust, Tomaten, Landvogt Eier Freilandhaltung, Maille Dijon-Senf mit Honig, Wasa Knäckebrot Proteine. Almuerzo: Gefrorene Kirschen, Quark Halbfettstufe 20 %, Leinöl Nativ, Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Margarine, Valess Gouda, Valess Champignon. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Proteinriegel Kokos-Mandel, Eiskugel, Gemischte Nüsse, Gut & Günstig Putenbrust, Hofgut Salami Sticks, K-Classic Butterkekse, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Quarkini. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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