Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 31,21g | Carbh: 77,04g.
Desayuno: Menemen, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık, Marul. Almuerzo: Ihlamur Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle 1927 %60 Kakaolu Bitter Çikolata. Cena: Domatesli Etsiz Spagetti, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali71durak71
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