Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 58,38g | Carbh: 265,54g.
Desayuno: Simply Nature Soy Milk, Muesli, Bananas, Strawberries. Almuerzo: Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. Cena: Trader Joe's Balsamic Glaze, Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Millet flour bread, Red Lentil Soup, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Apples , Imperial Nuts Sweet & Savory Bar Mix. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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