Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2352 kcal
|
Grasa: 100,67g | Prot: 135,02g | Carbh: 219,47g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Хлеб Эстонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RIOBA Молоко 0,5%, Denmax Сыр Мягкий, Яйцо, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Просто Мёд. Almuerzo: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Магнит Овощи по-Тайски, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Рот Фронт Птичье Молоко, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Мандарины, Schwarz Protein Candy Ореховый Пай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бон Пари Леденцы . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|