Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 90,62g | Prot: 70,46g | Carbh: 79,94g.
Desayuno: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Лента Хлеб, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Мандарины, Лента Пармезан, Пятерочка Хурма, Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Snaq Fabriq Snaqer. Cena: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Кофе, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: EKO Кабачковая Икра , Говяжий Фарш, O'Zera Молочный Шоколад . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bogdanat
|