Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2755 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 216,03g | Carbh: 318,23g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, Tyngre Kasein Cappuccino. Almuerzo: Kronfågel Kyckling, Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, ICA Asia Soya, Touch of taste Kycklingfond, ICA Broccoli, Kungsörnen Idealmjöl, ICA Olivolja Extra Virgin. Cena: Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfärs. Pasa Bocas / Otros: Nick's Chocolate Brownie Glass, Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan, Coop Vetelängd, Star Nutrition Tasty Choco Banana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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