Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2781 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 221,04g | Carbh: 292,81g.
Desayuno: Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Kronfågel Kyckling, Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, ICA Asia Soya, Touch of taste Kycklingfond, ICA Broccoli, Kungsörnen Idealmjöl, ICA Olivolja Extra Virgin. Cena: Banana, Egg. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete, Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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