Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 92,77g | Prot: 170,59g | Carbh: 226,07g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 雞胸肉, 強尼兄弟 香蔥雞腿排. Cena: 米血糕, 滷牛肉, 白飯, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Gooey Filled Cookie, 杜老爺 曠世奇派巧克力雪糕. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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