Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2599 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 262,24g | Carbh: 288,19g.
Desayuno: OstroVit Whey Protein, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Banan. Almuerzo: Pri Ziemniaczki Już Gotowe z Papryką, Polędwiczka Wieprzowa, Farma Białka Białka Jaj, Biedronka Pierś z Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Knorr Fix Spaghetti Napoli, Cebule. Cena: BakaD'Or Pestki Dyni, Plony Natury Ryz Biały Długoziarnisty, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Farma Białka Białka Jaj . Pasa Bocas / Otros: BakaD'Or Pestki Dyni, Go Active Pudding Proteinowy Czekolada , Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Plony Natury Ryz Biały Długoziarnisty , OstroVit Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de koziar964
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