Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 101,99g | Carbh: 155,79g.
Desayuno: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trader Joe's Walnusskerne, Milbona Magerquark, Chiquita Banane, Alpro Not Milk 3,5%. Almuerzo: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Chiquita Banane, Milbona Magerquark. Cena: Fjördens Heringsfilets in Tomatencreme, Rolffes Premium Salami im Pfeffermantel, Becel Vital Omega 3, Gekochtes Ei, Goldähren Korn an Korn. Pasa Bocas / Otros: Weider Protein Riegel , Diamant Würfelzucker. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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