Diario de chuchuchuchu, 24 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
146,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 76,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
2691 kcal Grasa: 135,59g | Prot: 141,47g | Carbh: 234,65g.   Desayuno: Курага, Увелка Ячневая, Банан, Льняное Масло, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Сметана 15%. Cena: Мандарины, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Помело, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Салат Оливье, Жареная Картошка, Свинина. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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