Diario de gascogner, 24 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023

114,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 16,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:

1591 kcal

Grasa: 71,02g | Prot: 53,31g | Carbh: 176,86g. Desayuno: Margarine, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Aldi Kasselerbraten, Sanella Russischer Zupfkuchen . Almuerzo: Margarine, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Aldi Kasselerbraten. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Ikea Hot Dog. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super,du bist auf dem richtigen weg.

23 nov. 23 por el miembro: jankasven

Wie geht es dir denn.? Bist du zufrieden.? 🤗☕

23 nov. 23 por el miembro: sjw*


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