Diario de michael.wutzl, 24 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
1613 kcal Grasa: 44,60g | Prot: 111,46g | Carbh: 176,22g.   Desayuno: Clever Toastschinken, Kärntnermilch Drautaler Leicht, SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornbrot, L-Free Halbfett Milch, kaffee, L-Free Halbfett Milch, kaffee. Almuerzo: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Cena: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Vöslauer Balance Rote Traube. Pasa Bocas / Otros: formil haltbar, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, kaffee, SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornbrot, Clever Toastschinken, Kärntnermilch Drautaler Leicht, L-Free Halbfett Milch, kaffee. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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