Diario de Rockheart zu, 21 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2015:
1705 kcal Grasa: 95,97g | Prot: 69,74g | Carbh: 139,29g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Marmeladen und Eingemachtes, Vita D'or Pflanzen Margarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Gut Ponholz Geflügelwürstchen. Cena: Goldähren Eiweißbrot (35g), Dulano Leberkäse Fein, Rüblikuchen. Pasa Bocas / Otros: Wurzener Erdnussflips, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, McDonald's Mayonnaise, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Goldähren Eiweißbrot (35g), Karotten, Karotten. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rockheart zu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.