Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 16,40g | Prot: 42,86g | Carbh: 92,03g.
Desayuno: Telur, Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Pakcoy. Cena: Telur, Nasi Putih, Kecambah, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hareem maduri
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