Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 79,02g | Carbh: 104,33g.
Desayuno: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм, Кофе с Молоком, Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм, Помидоры Черри, Говядина Отварная, Рис. Cena: Минтай Запечённый, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Чай с Молоком, Umami Соленая Карамель, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Вкус Хлеба Ржаное Чудо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aizhanatt
|