Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 35,63g | Prot: 82,40g | Carbh: 132,48g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква, Морковь, Изюм, Курага, Грецкие Орехи. Almuerzo: Редис, Табрис Курица Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой). Cena: Карусель Пирог с Мясом и Капустой, NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Level Kitchen Запеканка с Тыквой, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Руккола, Болгарский Перец, Икра Щуки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|