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turun bb di angka 3-5 ons
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 29,22g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Air Tebu. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kay 2024 45kg
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